Jika Anda seperti kebanyakan orang, pada akhirnya Anda akan melupakan pertunangan penting, pertemuan khusus atau tugas yang Anda pikirkan saat Anda sedang mandi. Pertanyaannya adalah, “Bagaimana Anda bisa tidak melupakan barang-barang yang diperlukan tanpa secara drastis mengubah gaya hidup Anda?"
Saya benar-benar merasa bodoh ketika meninggalkan rumah saya di pagi hari, pergi ke kantor dan menyadari bahwa saya telah melupakan sesuatu di rumah. Suatu ketika, ketika saya masih kecil, saya hampir pergi ke sekolah tanpa sepatu saya. Meski terdengar lucu, itu mengajari saya sesuatu tentang mengingat hal-hal dan “marka memori."
Di bawah ini adalah tiga penanda memori yang dapat diterapkan setiap orang pada kehidupan mereka. Apa pun kepribadian dan gaya hidup Anda, Anda dapat berhasil menerapkan setidaknya satu, jika tidak ketiganya, penanda ini untuk hidup Anda.
Marker # 1: Picture It
Pemain basket Boston Celtics yang dulunya hebat, Jerry Lucas, telah mencari nafkah dengan mendidik orang-orang tentang cara mengingat nama dan informasi penting lainnya. Dia melakukan ini dengan menggunakan asosiasi gambar. Bahkan, dia menyatakan bahwa dia telah menghafal sebagian besar, jika tidak semua, dari Alkitab. Rahasianya bekerja seperti ini. Ketika Anda harus mengingat sesuatu, bayangkan saja itu di pikiran Anda. Misalnya, bayangkan diri Anda mengemudi pulang hari ini dan pasangan Anda menelepon dan meminta Anda untuk mengambil "sedikit" barang dari toko kelontong: susu, keju, kacang hijau, dan jus jeruk. Karena Anda mengemudi di mobil Anda dan tidak punya apa-apa untuk ditulis, Anda mencoba mencatat daftar di bank memori jangka pendek Anda. Salah satu cara untuk mengingat daftar adalah melalui asosiasi gambar. Begini cara kerjanya. Kembangkan gambar-gambar berikut dalam pikiran Anda: Susu: seekor sapi BESAR berdiri di atas satu galon susu yang sangat besar. Keju: sapi yang sama memiliki sepotong keju yang sangat besar di mulutnya. Kacang hijau: rumput di sekitar sapi tidak benar-benar rumput tetapi kacang hijau tumbuh seperti rumput. Jus jeruk: item terakhir dapat diingat dengan membuat sapi benar-benar oranye. Cobalah. Berhasil.
Penanda # 2: Posisikan Itu
Salah satu cara terbaik untuk tidak melupakan sesuatu yang nyata adalah meninggalkannya di samping sesuatu yang Anda tidak akan, atau tidak bisa, lupakan. Misalnya, jika Anda ingin memastikan Anda membawa sepotong pai cokelat khusus ke kantor, letakkan di samping sesuatu yang pasti akan Anda bawa; kunci, dompet, dll . . . Penanda kecil sederhana ini akan membuat Anda tidak terlihat bodoh dan frustrasi.
Penanda # 3: Letakkan
Selalu ingat, tinta yang samar lebih baik daripada memori terbaik. Saya bangun berkali-kali di tengah malam untuk menulis sesuatu. Bahkan jika Tuhan berbicara kepada Anda pada malam hari, atau selama waktu doa Anda, tidak ada jaminan bahwa Anda akan mengingatnya kecuali Anda menuliskannya. Sekarang, di mana Anda menulisnya? Memiliki satu tempat sentral untuk menulis semua informasi penting Anda adalah yang terbaik. Namun, ketika sebuah pemikiran inspirasional atau sesuatu yang sederhana menyentuh pikiran Anda, tuliskan di mana saja. Anda dapat mentransfernya ke tempat pusat itu nanti.
Saya tahu ini adalah ide yang sangat sederhana dan mendasar, tetapi saya yakin Anda akan melihat perbedaan jika Anda berkomitmen untuk mencobanya selama satu minggu. Buktikan saya salah jika Anda bisa.
